Teknik Passing Dengan Kaki Bagian Dalam

     Dalam permainan sepak bola terdapat banyak teknik yaitu salah satunya passing. Selain shooting dan dribbling bola, seorang pemain sepak bola juga harus menguasai teknik passing, yaitu mengoper bola ke arah teman satu tim. Untuk menguasai passing dalam sepak bola diperlukan latihan. Tidak hanya teorinya saja yang harus dipelajari , namun seorang pemain sepak bola harus mempraktekan langsung sehingga akan lebih baik dalam melatih skill passing pemain.

Jika anda ingin mengetahui cara melakukan passing, mari kita pelajari pengertian dan cara melakukan beberapa teknik passing dalam sepak bola.

* Pengertian Passing (Mengoper/Mengumpan)

     Passing adalah istilah yang erat kaitannya dengan aktivitas mengumpan bola ke arah teman. Passing adalah teknik Mengumpan atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola. Teknik passing sangat perlu dikuasai oleh pemain sepak bola agar pola permainan yang diinginkan bisa berhasil baik dalam menyerang atau bertahan.

     Secara umum ada 3 jenis pasing dalam permainan sepak bola yaitu : (1) Passing dengan kaki bagian dalam, (2) Passing dengan kaki bagian luar , (3) Passing dengan punggung kaki. Namun kali ini kita hanya akan membahas Teknik Passing dengan kaki bagian dalam.

* Cara Melakukan Passing dalam Sepak Bola.

      Seperti yang sudah disebutkan di atas, passing ada tiga jenis . Di sini akan dijelaskan cara melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian dalam :

1. Posisikan badan berada di belakang bola.
2. Kaki ditumpu pada samping bola sejajar dengan bola, lutut sedikit ditekuk.
3. Kaki untuk menendang membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpuhan.
4. Tendangan dilakukan dengan menarik kaki ke belakang dan mengayun ke depan dengan tenaga yang diperlukan, ketika teman berada jauh dari kita berarti tenaga kita lebih besar sedangkan bila teman kita berada di dekat kita maka tenaga lebih kecil.
5. Saat perkenaan bola mata kita melihat bola dan perkenaan bola berada di tengah bola, dan dilanjutkan dengan melihat sasaran.
6. Setelah melakukan passing lakukan gerakan lanjutan (follow through)

Demikian materi tentang Teknik Passing dalam Sepak Bola. Sebagai pemain bola kita harus bisa menguasai teknik tersebut karena teknik tersebut sangat sering digunakan ketika pertandingan.

Teknik Shooting Dengan Punggung Kaki

     Penggunaan punggung kaki untuk shooting atau menendang bola ke arah gawang dengan keras ini sangat banyak digunakan atau dilakukan oleh para pemain sepak bola terutama pemain penyerang dalam sebuah tim. Para pemain sepak bola banyak menggunakan teknik ini pada saat akan mencetak gol, karena hasil laju bola dengan menggunakan teknik ini lebih terarah dan lebih kencang. namun jika tidak dilakukan latihan yang rutin maka pemain tersebut bisa mengalami cedera.

Berikut ini beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan ketika ingin melakukan teknik shooting dengan menggunakan punggung kaki :

1. Posisikan tubuh anda berada didepan bola.
2. Kaki untuk menumpu bisa diposisikan di sisi kanan atau kiri bola dan juga diarahkan ke gawang atau sasaran yang kita inginkan.
3. Kaki yang kita gunakan untuk menendang atau kaki terkuat kita tarik ke arah belakang dan ayunkan ke depan dengan tenaga yang maksimal.
4. Ketika melakukan tendangan pastikan badan kita sedikit condong atau bungkuk ke depan.
5. Ketika melakukan tendangan , perkenaan bola usahakan pada bagian tengah bola agar bola tepat mengarah ke sasaran/gawang.
6. Kaki yang dipakai untuk menendang biarkan mengayun ke depan mengikuti arah tendangan bola ketika ditendang.

Berikut ini beberapa tips menendang/shooting dalam sepak bola :

1. Melihat ke arah lapangan serta mengamati situasi, hal ini perlu diperhatikan sebelum melakukan shooting/menembak bola. Fokuslah pada target ke mana bola hendak ditembak dan perhatikan pula setiap pemain lawan. Sesuaikan tembakan dengan posisi lawan supaya peluang untuk mencetak gol lebih besar.
2. Melihat ke bola ketika akan melakukan tendangan. Saat sudah menentukan sasaran dan memperoleh informasi situasi yang terjadi di lapangan, lihatlah kembali arah bola hingga akan melakukan tendangan supaya hasil lebih akurat atau sesuai yang kita inginkan.
3. Gunakanlah sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki anda agar lebih nyaman saat melakukan tendangan.

Teknik Shooting dalam sepak bola sangat penting untuk diketahui dan di pelajari oleh semua pemain sepak bola khususnya pemain penyerang. Namun tentunya sebagai pemain sepak bola kita harus mematuhi dan menaati aturan yang berlaku dalam permainan sepak bola.